Гимнастика

Гимнастиката е спорт, който комбинира физическа сила, баланс, гъвкавост, издръжливост и координация.[1]Движенията, участващи в гимнастиката, допринасят за развитието на ръцете, краката, раменете, гърба, гръдния кош и коремните мускулни групи. Гимнастиката развива умствени възможности като бдителност, прецизност, смелост, самочувствие и самодисциплина. Общото наименование гимнастика се отнася повече към аматьорски занимания за трениране на тялото. Гимнастиката заема челно място във физическото възпитание при подрастващите, защото развива детето като всестранна и хармонична личност. Също така подсилва здравето, изгражда поведение и морал и развива мисленето.Гимнастиката еволюира от упражнения за качване и слизане от кон, практикувани от древните гърци. Гимнастиката е част от военното обучение и в древна Атина и Спарта. Думата гимнастика идва от гръцката дума γυμνός означаващ гол, невъоръжен, защото древните атлети са тренирали и състезавали без дрехи.