Курсове
При нас може да намерите множество обучения обособени като курсове и след успешното завършване на всеки един от тях при успешно взет изпит получавате международен сертификат.
Започнете кариерното си развитие с проведено обучение, успешно положен изпит и сертифициране!
Обучения
Възможност за избор
Каланетика
Калaнетиката е система от упражнения с бавни, контролирани и многократно повтарящи се движения, насочени към стягане и оформяне на мускулите, подобряване на стойката и увеличаване на гъвкавостта.
Пилатес
Пилатесът е система от упражнения с контролирани, прецизни и плавни движения, насочени към укрепване на дълбоките мускули, подобряване на стойката, гъвкавостта и координацията, както и развиване на баланс и телесна осъзнатост.
Стречинг
Стречингът е система от упражнения с бавни и контролирани разтягания, насочени към увеличаване на гъвкавостта, подобряване на подвижността на ставите, отпускане на мускулите и намаляване на риска от травми.
Гимнастика
Гимнастиката е система от физически упражнения, включващи координирани движения, сила, гъвкавост и баланс, насочени към подобряване на общата физическа форма, развитието на мускулите и поддържане на здравословна стойка.
Комбинирана аеробика
Комбинираната аеробика е система от динамични упражнения, съчетаващи кардио, силови и координационни движения, насочени към подобряване на издръжливостта, силата, гъвкавостта и общата физическа форма.
Тае бо
Tae Bo е система от кардио упражнения, комбинираща техники от таекуондо и бокс с аеробни движения, насочена към подобряване на издръжливостта, силата, координацията и цялостната физическа форма.
Спининг
Спинингът е високоефективна кардио тренировка на стационарен велосипед, насочена към подобряване на издръжливостта, силата на краката, сърдечно-съдовата система и горенето на калории, чрез контролирани и ритмични движения с различна интензивност.
Степ аеробика
Степ аеробиката е динамична тренировка, при която се изпълняват ритмични стъпки и движения върху степ платформа, насочена към подобряване на издръжливостта, координацията, мускулния тонус и общата физическа форма.
Персонален треньор
Персоналният треньор е квалифициран специалист, който създава индивидуални тренировъчни програми, насочени към постигане на конкретни цели, подобряване на физическата форма, здравето и спортните умения, като осигурява постоянна подкрепа и контрол върху напредъка.
Йога
Йога е система от физически пози, дихателни упражнения и медитация, насочена към подобряване на гъвкавостта, силата, баланса, психическото спокойствие и цялостното здраве на тялото и ума.
Фит - бол
Фитболът е тренировка с голяма стабилизираща топка, насочена към укрепване на дълбоките мускули, подобряване на балансa, координацията и стойката, както и развиване на гъвкавост и обща физическа форма.
Пилатес реформър
Пилатес Реформър е тренировка на специален уред с пружини и ленти, която комбинира контролирани и прецизни движения за укрепване на мускулите, подобряване на стойката, гъвкавостта и координацията, като осигурява интензивна и безопасна практика за всички нива.
Наши партньори
С подкрепата на нашите партньори постигаме високи резултати и създаваме обучение на отлично ниво, което формира квалифицирани и сертифицирани треньори.
Имате ли желание да започнете своето обучение?
Започнете своето кариерно развитие в света на спорта като треньор или персонален инструктор. Нашите програми предоставят стабилна основа за професионално обучение, която ще ви помогне да изградите успешна кариера.