Каланетика

Каланетиката е създадена от  американката  Калан Пинкни (26 септември 1939 – 1 март 2012). Родена и отрасла в  Савана, щата Джорджия . Дванадесет години изучава класически  балет  и други танци. Предприема единадесетгодишна околосветска одисея с раница на гърба, но трудностите при пътуването, съчетани с вроденото ѝ изкривяване на гръбначния стълб ( сколиоза ), довеждат до физически срив. След като се завръща в САЩ, Калан изпробва различни видове гимнастика за да възстанови своето тяло, но изпълнява упражненията с огромни усилия, а болките в гърба не намаляват. Тогава започва да опитва други техники, включващи движения от класическия балет и забелязва, че при тяхното изпълнение с малка  амплитуда  и бавно темпо болките в гърба намаляват. При каланетиката всяко упражнение е насочено към определена част на тялото – ханша, бедрата, талията. Чрез точно определени движения, които понякога се повтарят до 100 пъти, се въздейства върху дълбоката мускулатура. При това се натоварват не отделни мускули, а цели групи от мускули.